朝食 いつもプロテインなので写真は使い回し 昼食 夕食

減量生活も6週間継続し(チートデイ的なのもあったけど)体重も順調に落ちているので途中経過日記。 現在の結果だけでいうと、-5キロの減量に成功！！ 見た目はこんな変化 元がデブ過ぎたというのもあるけれど、6週間でこの結果は中々なものではないでしょうか…